¿Sabías que jugar con amigos y amigas hace que estés más feliz?
La llegada del verano y del día más feliz del año no son el único motivo para hacernos sonreír. Jugar con amigos y amigas también nos ayuda a sentirnos mejor y a que estemos más alegres. Y a ti, ¿te gusta disfrutar de la compañía de los demás?
Cómo nos beneficia jugar con amigos
Cuando Darwin y yo llegamos, no conocíamos a nadie, pero poco a poco, con todas las actividades en las que hemos participado, hemos ido ampliando nuestro círculo de amistades. Las buenas causas siempre unen, y gracias a la difusión de nuestro mensaje para cuidar del planeta, las caras amigas son cada vez más.
Compartir nuestros gustos o tener un objetivo común, como es el planeta en nuestro caso, fortalecen nuestra amistad y nos ayudan a seguir adelante. Como ya os hemos contado alguna vez, aunque sea muy importante que trabajemos duro para que la humanidad reconecte con la Tierra, también tenemos que pasarlo bien y jugar con amigos. Además, ambas actividades son perfectamente compatibles.
Así, hemos hecho una lista con las principales ventajas de jugar con amigos para que las tengas siempre presentes:
Nos estresamos menos
No es lo mismo estar solo o sola que con compañía. Lo habrás descubierto tanto si estás en casa, como en el colegio o en el parque. Aunque también debemos aprender a estar con nosotros/as mismos/as, el ser humano es social y necesita relacionarse con otras personas para sentirse bien y sin estrés.
Mejoramos el rendimiento escolar
Suele parecer que estudiar y jugar con amigos es incompatible. Sin embargo, se ha demostrado que la diversión mejora nuestra capacidad para concentrarnos y sacar mejores notas. Además, si tenemos que cambiar de escuela, nos ayuda a relacionarnos mejor.
Desarrollamos la sensibilidad y la empatía
Al jugar con amigos estamos desarrollando nuestras habilidades sociales. En algunas ocasiones, perseguimos juntos un objetivo común, mientras que en otras aprendemos a respetar los turnos, a compartir y a resolver los conflictos que puedan surgir.
También, tenemos la oportunidad de ponernos en el lugar de la otra persona para entender sus sentimientos o su punto de vista. Una cualidad muy valiosa llamada empatía y que es la que nos permite cuidar del planeta y de las demás especies.
Mejora tus relaciones de amistad
A todos y todas nos gusta jugar con amigos, pero a veces nos resulta difícil mejorar estas amistades o hacer que perduren en el tiempo. Así que te dejamos también algunos consejos para fortalecerlas.
- Participa en actividades diferentes. Ya sabes que en verano puedes acudir a limpiezas de playas o también organizar una, pasar más tiempo en el parque porque no hay clases o visitar bibliotecas y museos, en lo que suelen organizarse juegos. O también, aprovechar para practicar deporte en grupo.
- Haz reuniones de juegos. Puedes invitar a tus amistades a casa o quedar en algún lugar para veros. En nuestra tienda tenemos una cesta de picnic y un kit de médico/a que os darán algunas ideas. ¿Se os ocurren más?
- Practica las habilidades sociales. Aunque a algunas personas les cuesta más acercarse a otras, el tiempo es siempre un gran aliado. Además de la paciencia, debemos aprender a respetar a los demás y a sus decisiones, tanto al jugar con amigos como con otros que no conocemos tanto.
Jugar con amigos no es solo una oportunidad para pasarlo bien, sino también para mejorar la forma en que nos relacionamos con los demás. Aprovecha y comparte la misión de cuidar del planeta y haz que el mensaje se extienda. ¡Cuantos más seamos, antes recuperará Darwin su poder!
